第877章(2/2)

不过深蹲做完,她走路也有点抖了。

【这不行啊,张夏名不符实。】

【也还好吧,先跑了五公里呢,再说健身房是10~20个一组,做完还能休息,这尼玛简直就是在挑战人类极限。】

这时候教官又说话了,“放松十分钟,然后我们进行下一组训练。”

嘉宾们一个个累得都不想说话,但是电视机前的观众一个比一个激动,弹幕刷得飞起。

【这才10:15,距离中午吃饭还有1小时10分钟,他们中午一定能吃很多吧。】

【不不不,我觉得这个训练强度中午是无论如何都吃不下的。】

【嘉宾的训练量基本只有老兵的1/4,真的是——我太佩服他们了。】

【我来给大家算一下,早上8:00开始,先是一个小时的齐步走,然后是两公里跑是心肺,之后俯卧撑锻炼胸肌,仰卧起坐锻炼腰腹肌肉,引体向上锻炼胳膊,深蹲是臀腿,这一身的肌肉都锻炼完了,下来是不是又该是个全身协调运动了?】

【妈呀,顾棠是真的跟人画风不一样。】

【老兵们站得不动如山,嘉宾们躺得不动如山,顾棠在拉伸肌肉。】

【运动后肯定是要放松一下的嘛哈哈哈哈。老兵这点做的不好→_→】

十分钟过去,前头掉队的人也跟了上来,不过正如顾棠说的,他们前头越慢,后头能休息的时间就越短。

这些人气儿还没喘匀,教官又说话了,“下一个项目,百米冲刺。”

顾棠眼睛顿时亮了,别的项目她得练,但是这个她有优势的呀!她还挂着短跑之神的称号呢!

“百米冲刺,135秒及格,125秒优秀,全军大比武的时候,最快的人能跑进11秒以内,当然你们是肯定跑不到的——”

教官扫了一眼气喘吁吁,面红耳赤,连走路都没法走直线的嘉宾们,继续道:“八个人一组,新老混杂。”

顾棠第一个站上了跑道,嘉宾里头目前状态最好的两人谢津跟张夏也过来了,但是跟顾棠的轻松不一样,这两人明显是抱着早死早超生的心态来了。

三个嘉宾,剩下五个空缺由老兵们补齐。

教官道:“听我号令。各就各位——预备——跑!”

顾棠冲了出去,虽然不是蹲踞式起跑,但是百米赛跑她真的太熟悉了,每一步应该怎么跨,又该用多的力气,什么时候该加速等等,她是受过长达数十年的训练的。

所以体现出来,她从起跑就第一。

教官:“!!!”

其他士兵跟嘉宾们:“!!!”