第七十章 松一松（3/4）

“接下来不妨先努力将这个任务完成，看看能有什么奖励。然后出去走走，看看，这口气不能松，但是可以缓一缓。”

加强力量训练需要器械，在山村的时候，他用的是杠铃和磨盘，效果不错。

“还是用杠铃吧，不过重量要加大一些。一直循序渐进，这一次不放尝试一下极限式训练。又想到了锻炼。”

他现在考虑很多事情的时候都会往提升自我，提升功夫方面去想。

路边见到个石墩子都会考虑这石墩子多沉，自己能不能搬起来，是否适合自己锻炼，就像是着了魔一般。

他记得自己高中的时候是住校的，那个时候他们班的一个同学学习很投入，投入到什么程度，晚上睡觉说梦话的时候都在背课文，他觉得自己现在就要到那个程度了。

“嗯，先松一松。”

想来想去，他选择了看书作为放松的方法，将过去自己学到的知识从头到尾梳理一遍，并试着将医学和武学的只是结合起来。

人体的构造、经络、血管、筋骨，太极古书和金刚禅掌上那些红线。

前一段时间跟随赵致远学习的时候，在他的指导下，他买了不少医学方面的书籍，也看过一些，但是并没有系统的进行总结。

一杯清茶，一摞书，看一会书，起来活动一下，偶有所感便起来打一趟拳，练一遍五禽戏，或者是拍几掌，一天的光阴不知不觉过去。

“你花费了一天的时间，对过去所学的知识进行总结，小有收获，太极拳经验+4，金刚禅掌经验+3，五禽戏经验+1。”

有些时候读书起到的作用并不比练功差。

一天，两天，三天......他生活的节奏慢了下来，家里的这些书他都翻了一遍，有些看了不止一遍，笔记本上多了几十页的总结，还有一些问题。

这几天，李新竹倒是听话的很，没来打扰他，甚至连电话都没有给他打一个。